Description
Potasio es un macromineral esencial en la nutrición humana con una amplia gama de roles, incluida la transmisión de impulsos nerviosos, la contracción de los músculos cardíacos y esqueléticos, y la producción de energía.* El potasio es el electrolito predominante dentro de las células y esencial para mantener una tonicidad celular adecuada.* | Se ha demostrado que la sal de citrato del potasio ayuda en la preservación de la integridad esquelética.* A este respecto, puede funcionar al neutralizar parcialmente las altas cargas ácidas asociadas con las dietas occidentales típicas para ayudar a prevenir la pérdida excesiva de calcio.* | Frutas y frutas y frutas Las verduras son las fuentes dietéticas más ricas de potasio; Los alimentos ricos en potasio incluyen verduras de hoja verde, frutas y verduras de raíz.Mantenga fuera del alcance de los niños…






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